"Raconte-moi mon histoire ©"
Cette méthode a été créée par Audrey Mée (kinésiologue) et est destinée principalement pour les nouveaux-nés, bébés, enfants, adolescents et femmes enceintes. C'est une approche ludique et concrète qui permet de raconter l'histoire de l'enfant depuis la période prénatale jusqu'à aujourd'hui à l'aide de peluches, jouets et objets. De cette manière, cela nous permet de libérer les émotions de l'enfant (mais aussi des parents), d'éclaircir des croyances inconscientes et fausses vérités qui pourraient être l'origine de ses maux.
Une méthode pour de multiples maux de l'enfance
Grâce à "Raconte-moi mon histoire", il est possible d'accompagner autant les nourrissons que les adolescents dans un grand nombre de problématiques émotionnelles, physiques et comportementales, notamment :
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Troubles du sommeil, réveils nocturnes
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Énurésie (pipi au lit) ou encoprésie (problèmes de selles)
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Difficultés de séparation ou d’attachement (crèche, école)
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Pleurs, angoisses, émotions difficiles : colère, tristesse, culpabilité
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Troubles alimentaires
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Hyperactivité, agitation, impulsivité
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Peurs, insécurité, ruminations
Après la séance, l’enfant et les parents peuvent se sentir soulagés, plus apaisés, avec une meilleure compréhension de certains comportements, et une capacité accrue à changer les schémas émotionnels inconscients.
Le principe de la méthode
Un échange détaillé sur la vie de l'enfant depuis avant même sa conception jusqu'à aujourd'hui permet de lui faire entendre LA vérité sur son histoire. En effet, en fonction du vécu des parents, des événements et émotions traversés, il peut avoir mis en place très tôt des pensées limitantes et fausses croyances.
Exemples :
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Maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure alors je vais me réveiller tout le temps pour lui prouver que je suis bien vivant.
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Papa a peur de la mort subite du nourrisson alors je reste dans ses bras pour lui montrer que je suis en vie.
Il faut garder en tête que l'enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu'à ses 7 ans environ. Déjà in-utero, il ressent énormément de choses et peut prendre un rôle qui n'est pas le sien.
En retraçant cette histoire, nous pouvons ainsi comprendre les causes des maux d'aujourd'hui et venir apaiser l'enfant.
On peut observer à la suite d'une séance, des enfants :
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Qui font leurs nuits car ils ont compris qu'ils n'étaient pas là pour rassurer leurs parents.
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Sereins car ils n'ont plus peur de mourir, d'être séparés de leurs parents.
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Qui sont rassurés car ils ont compris que c'était aux adultes de prendre soin d'eux et non l'inverse.
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Libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.
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Soulagés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.
Vous pouvez découvrir tout le détail de la méthode sur le site d'Audrey Mée >
Une méthode intégrée à mon accompagnement des bébés et enfants
La méthode "Raconte-moi mon histoire" est aujourd'hui intégrée à l'ensemble des outils et techniques que je propose dans mon accompagnement. À la demande, il est tout à fait possible de réaliser une séance en suivant le protocole spécifique de la méthode.
En dehors de ce cadre, je l’utilise de façon plus intuitive en fonction de ce qui se présente dans la séance et de ce que vit l’enfant (ou le parent) à ce moment-là. C'est une méthode qui s'articule naturellement avec d'autres approches comme la kinésiologie, la réflexologie ou l’EFT. Je vous invite à découvrir ces autres merveilleuses techniques et méthodes que je propose à mon cabinet d'Aix-les-Bains :
L'EFT est une technique de libération émotionnelle réalisée grâce à des tapotements sur certains points du visage et des mains, accompagnés d'échanges verbaux.
La kinésiologie utilise le test musculaire afin d'identifier les sources des blocages, des maux, des difficultés chez la personne.
Mettre des mots sur le tout début de la vie de l'enfant, avant même sa conception, jusqu'à aujourd'hui, permet de libérer un grand nombre d'émotions et de solutionner de nombreuses situations.
