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Méthode "Raconte-moi mon histoire"© 

Votre bébé / enfant rencontre des difficultés à s'endormir et/ou se réveille souvent la nuit ?
Les accidents de pipi sont récurrents, la nuit, le jour ?
Il a peur d'aller aux toilettes ou se retient de faire caca ? 
Il pleure quand vous le déposez à l'école / à la crèche ?

C'est quoi la méthode "Raconte-moi mon histoire" ?

Cette méthode créée par Audrey Mée (kinésiologue) est destinée pour les nouveaux-nés, bébés, enfants, adolescents et femmes enceintes.

C'est une approche ludique et concrète qui permet de raconter l'histoire de l'enfant depuis les 9 mois avant sa conception à l'aide de peluches, jouets et objets. Une manière de libérer les émotions de l'enfant mais aussi des parents.

La méthode "Raconte-moi mon histoire" permet de répondre à de multiples problématiques  :

  • troubles du sommeil

  • difficulté à se séparer

  • énurésie, encoprésie

  • RGO / coliques

  • hyperactivité

  • émotions difficiles à gérer : colère excessive, tristesse

  • troubles alimentaires

  • Etc.

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Comment se déroule une séance ?

Je pose une soixantaine de questions aux parents depuis les 9 mois avant la conception jusqu'à auiourd'hui ; de cette manière, l'enfant entend LA vérité sur son histoire. En effet, il peut avoir mis en place très tôt des pensées limitantes et fausses croyances, il faut savoir aussi que l'enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu'à ses 7 ans. Il ressent énormément de choses et peut prendre un rôle qui n'est pas le sien.

Exemples :

  • Maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure alors je vais me réveiller tout le temps pour lui prouver que je suis bien vivant.

  • Maman était rassurée quand je bougeais dans son ventre alors je vais toujours être actif, jamais calme.

  • Papa a peur de la mort subite du nourrisson alors je reste dans ses bras pour lui montrer que je suis en vie.

Il est important qu'a minima la maman soit présente car nombreuses sont les questions sur la grossesse. La présence du papa est vivement recommandée car il a aussi son vécu, ses émotions, sa vision de l'histoire de son enfant qui sont des informations essentielles. Dans le cas d'une fratrie, je vous invite à venir uniquement avec l'enfant concerné, ces séances sont des moments privilégiés entre les parents et leur enfant, l'attention de tous doit être exclusivement centrée sur lui.

Une séance "Raconte-moi mon histoire" dure 1h30 ; en fonction du déroulé de cette séance et des événements importants relevés ensemble, il est possible de devoir poursuivre la méthode et la suite des questions sur une deuxième ou très exceptionnellement troisième séance

A la suite de la séance, afin de bien ancrer et renforcer le travail fait ensemble, il sera nécessaire de venir répéter chaque jour à l'enfant pendant 3 semaines / 1 mois, les éléments importants que nous aurons abordé ensemble. 

Quels résultats ?

Suite à la méthode "Raconte-moi mon histoire", on observe des enfants :

  • Qui font leurs nuits car ils ont compris qu'ils n'étaient pas là pour rassurer leurs parents.

  • Sereins car ils n'ont plus peur de mourir, d'être séparés de leurs parents.

  • Qui sont rassurés car ils ont compris que c'était aux adultes de prendre soin d'eux et non l'inverse.

  • Libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.

  • Soulagés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.

Troubles du sommeil ? Pipi au lit ? Difficulté à se séparer ?

Grâce à la méthode "Raconte-moi mon histoire", mettre des mots sur le tout début de la vie de l'enfant, avant même sa conception, jusqu'à aujourd'hui, permet de libérer un grand nombre d'émotions et de solutionner de nombreuses situations.

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